Die empfohlene Tagesdosis an Vitamin C kann je nach Alter, Lebenssituation und Geschlecht etwas variieren. In unserem Vitamin C Komplex BEERENKÖNIG sind 304 mg Vitamin C je Kapsel enthalten.

Vitamin C wird im Gegensatz zu anderen Nährstoffen, wie z. B. Magnesium oder Vitamin D, nicht langfristig gespeichert, sondern laufend verbraucht. Überschüsse, die aktuell nicht benötigt werden, werden deshalb einfach wieder ausgeschieden.  

Aus diesem Grund sollte auf die tägliche Vitamin C Zufuhr – idealerweise über die Ernährung oder optional ergänzend über ein Nahrungsergänzungsmittel – geachtet werden.  
Wenn du unsicher bist, ob das auch in der aktuellen Lebenssituation zutreffend ist, empfehlen wir dir, Rücksprache mit deinem Arzt oder Heilpraktiker zu halten. 

Es gibt einige Früchte, die von Natur aus viel Vitamin C enthalten. Für ihren besonders hohen Vitamin C Gehalt sind die Acerola-Kirsche, die Camu-Camu-Frucht und die Hagebutte bekannt. Diese sind auch Teil unserer Vitamin C Kapseln  BEERENKÖNIG.  

Viele denken bei Vitamin C zuerst an Orangen. Tatsächlich gibt es jedoch Obst- und Gemüsesorten, die deutlich höhere Vitamin-C-Gehalte aufweisen. Dazu zählen Sanddorn oder schwarze Johannisbeere, aber auch Paprika, Brokkoli, Grünkohl und Kiwi.  
Allein voran zeichnen sich aber Acerola, Hagebutte und Camu-Camu durch ihren besonders hohen Vitamin-C-Gehalt aus.

Wir orientieren uns bei NATURTREU bewusst an dem, was die Natur uns zur Verfügung stellt: Acerolakirsche und Hagebutte zählen zu den Früchten, die von Natur aus besonders reich an Vitamin C sind. Aus diesem Grund ergänzen sie unseren Vitamin C Komplex BEERENKÖNIG auf natürliche Weise. 

Vitamin C zählt zu den wichtigsten Nährstoffen, die dein Körper täglich braucht – besonders, wenn dein Immunsystem¹ gefordert ist. Es unterstützt tatsächlich zahlreiche Prozesse in deinem Körper: Deine Abwehrkräfte¹, trägt als Antioxidant zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress² bei und spielt eine Schlüsselrolle bei der Kollagenbildung³, was wiederum wichtig für Haut, Blutgefäße und Knochen ist. 

Gepuffertes Vitamin C bedeutet, dass die Ascorbinsäure an ein basisches Mineral gebunden wird. In der Verbindung mit Calcium weist das enthaltene Vitamin C dann einen annähernd neutralen pH-Wert auf.  

Wir nutzen gepuffertes Vitamin C in unserem BEERENKÖNIG aus zwei Gründen: Einmal sorgt es für eine sanfte Einnahme, weshalb es besonders von Menschen mit einem empfindlichen Magen geschätzt wird. Außerdem sorgt es für eine optimierte Bioverfügbarkeit.  

BEERENKÖNIG enthält gepuffertes Vitamin C in Form von Calciumascorbat. In einer Kapsel sind demnach 31,8 mg Calcium enthalten.

Im Vergleich zu anderen Formen von Vitamin C, wie z.B. Ascorbinsäure, ist Calcium-L-Ascorbat stabiler und weniger anfällig für Oxidation. Das bedeutet, dass es länger haltbar ist und nicht so schnell an Wirksamkeit verliert. 

Darüber hinaus stellt Calcium-L-Ascorbat eine gepufferte Form von Vitamin C dar - das heißt, dass es dazu beitragen kann, Magenverstimmungen durch die Einnahme von Vitamin C bei empfindlichen Personen zu vermeiden.

Außerdem verbessert sich durch die Pufferung die Bioverfügbarkeit: Das eigentlich wenig speicherfähige Vitamin C verbleibt dadurch länger im Körper. Folglich kann mehr Vitamin C aufgenommen werden. 

Ja, BEERENKÖNIG kann auch in der Schwangerschaft oder während der Stillzeit eingenommen werden.