Kategorie: Vitamine

Insgesamt gibt es 13 Vitamine: Vitamin A, Vitamin C, Vitamin D, Vitamin E, Vitamin K sowie die gesamte Gruppe der B-Vitamine. Jedes dieser Vitamine übernimmt spezielle Aufgaben – von A wie Abwehrkräfte¹ bis Z wie Zellschutz² und Zellteilung³.  

Die meisten Vitamine kann der Körper nicht selbst herstellen. Umso wichtiger ist eine ausgewogene Ernährung!

Um bestimmte Vitamine bei Bedarf gezielt zu ergänzen, können Nahrungsergänzungsmittel eine wertvolle Unterstützung sein.

Das wohl bekannteste Vitamin, wenn es darum geht, das Immunsystem zu unterstützen? Vitamin C! Es trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei und leistet einen wertvollen Beitrag, um deine Zellen vor oxidativem Stress zu schützen¹'².  

Die empfohlene tägliche Dosis an Vitamin C beträgt für erwachsene Frauen 95 Milligramm, für Männer 110 Milligramm. 

Auch Vitamin A, Vitamin D und bestimmte B-Vitamine spielen eine wichtige Rolle für deine Abwehrkräfte¹'². 

Wenn du auf der Suche nach einem Multivitamin Präparat bist, ist VITAMINQUELLE von NATURTREU perfekt für dich geeignet.  

In jeder Tagesdosis stecken 11 essenzielle Vitamine sowie 8 Mineralstoffe und Spurenelemente, die deinen Körper in seinen täglichen Funktionen unterstützen – von A wie Abwehrkräfte¹ bis Z wie Zellschutz². 

Neben den klassischen Mikronährstoffen enthält VITAMINQUELLE außerdem ausgewählte Pflanzenstoffe und bioaktive Verbindungen, die in herkömmlichen Multivitamin-Präparaten oft fehlen. Darunter zum Beispiel Coenzym Q10, OPC, Astaxanthin, MSM und Myo-Inositol – kleine Helfer mit großem Potenzial. 

8 Vitamine bilden gemeinsam den Vitamin B-Komplex. In ihren Funktionen ergänzen sie sich hervorragend. Wie ein eingespieltes Team unterstützen sie unter anderem den Energiestoffwechsel⁴, das Nervensystem⁵, die Haut⁶, die Blutbildung⁷'⁸und die Psyche⁹.  

Was sie gemeinsam haben? B-Vitamine sind wasserlöslich. Weil der Körper sie nicht speichern kann, ist eine regelmäßige Zufuhr wichtig – vor allem in stressigen Zeiten oder bei einem erhöhten Bedarf. 

Die Kindheit ist geprägt von Wachstum und Entwicklung. Daher ist es kaum verwunderlich, dass der Körper in dieser Zeit mehr Nährstoffe benötigt. Die wichtigste Voraussetzung? Eine ausgewogene Ernährung! 

Eltern und Bezugspersonen sollten in Wachstumsphasen deshalb auf die ausreichende Versorgung mit Vitamin A, Vitamin C, Vitamin D sowie den Vitaminen der B-Gruppe achten.  

Sie unterstützen das Immunsystem¹, den Energiestoffwechsel⁴, das Knochenwachstum¹⁰'¹¹ und die Funktion des Nervensystems⁵.