Ruhepol

Zur inneren Ruhe finden

 
Dein Komplex für Nerven¹ und Geist²
Deine Kombination für Energie³ und weniger Müdigkeit¹⁶
Dein Anti-Stress-Unterstützer¹³
Dein Tor zu fernöstlicher Tradition

Bekannt aus

Heilpraktiker Paracelsus Alnatura Naturheilpraxis Apotheke Blog

Warum unterstützt RUHEPOL meinen Weg zu innerer Ruhe?

Hektik, Herausforderungen, Höchstansprüche – die moderne Welt verlangt viel von dir!
Der Chef hat hohe Erwartungen, die Verpflichtungen des Alltags verschlingen Zeit und Familie und Freunde sollen auch noch genügend Aufmerksamkeit erhalten.
Da bleibt wenig Raum, um einfach mal durchzuatmen, sich ein wenig Zeit für sich selbst zu nehmen und Selbstfürsorge zu betreiben.

Doch keine Sorge! Stress und Belastung sind nicht ausschließlich der heutigen Welt zuzuschreiben. So waren bereits vor Jahrtausenden Völker auf der Suche nach Wegen und Naturstoffen, um besser mit ihrem Stress umzugehen.

Und weil unsere spitzfindige Produktentwicklung immer auf der Suche nach unentdeckten Juwelen der Natur ist, hat sie sich auf die Suche begeben – und wurde in Indien mit Ashwagandha fündig!
Auch bekannt als „Schlafbeere“ oder „indischer Ginseng“, wird Ashwagandha bereits seit 3000 Jahren in der ayurvedischen Medizin genutzt – Anhänger der Tradition verwenden die Pflanze bei Schlaflosigkeit, Unruhe oder Ängsten.

Mit unserem RUHEPOL bedienen wir uns an altbewährter Tradition und verfeinern sie mit aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen.
So entsteht ein einmaliges Zusammenspiel aus ayurvedischem Ashwagandha, exklusivem Rosenwurz und wichtigen B-Vitaminen, die deinen Alltag ausbalancieren können, indem sie deine Nerven¹ und deinen Geist² unterstützen und dir mit neuer Energie³ zur Seite stehen.

Unterstützung für deine Nerven

Neben traditionellem Ashwagandha spielt auch das Vitamin B6 eine entscheidende Rolle in unserem RUHEPOL.

Auch als Pyridoxin bekannt, unterstützt das wasserlösliche Vitamin deine Nerven¹ auf unterschiedlichen Wegen – und kann sich damit positiv auf dein Wohlbefinden im stressigen Alltag auswirken. Du fragst dich, wie?

Vitamin B6 wird von deinem Körper benötigt, um Neurotransmitter herzustellen⁴. Das sind chemische Botenstoffe in deinem Gehirn, die die Kommunikation zwischen Nervenzellen ermöglichen.

Besonders wichtig sind dabei Serotonin, Dopamin und GABA – drei Botenstoffe, die an der Regulation deiner Stimmung, deines Stressempfindens und deines Schlafs beteiligt sind.

Erfolgt hier kein ausgewogenes Zusammenspiel, kann die Stimmung darunter leiden und Reizbarkeit entstehen⁵ – „die Nerven liegen blank“!

Hervorzuheben in diesem Zusammenhang ist auch, dass Vitamin B6 essenziell ist, wenn es um die Produktion von Serotonin geht⁶:

Serotonin ist im Volksmund auch als „Glückshormon“ bekannt, weil es das zentrale Belohnungssystem, die Stimmung und den Antrieb beeinflusst⁷.

So trägt das Vitamin B6 in unserem Ashwagandha Komplex effektiv dazu bei, dein Wohlbefinden im Alltag und deine Nerven¹ zu unterstützen.

Unterstützung für deinen Geist

Nicht weniger Beachtung soll die Pantothensäure in unserem RUHEPOL finden.
Ebenfalls als Vitamin B5 bekannt, spielt sie eine unglaublich wichtige Rolle für deine geistige Leistungsfähigkeit². Warum das so ist?

Auch die Pantothensäure ist entscheidend für die Herstellung bestimmter Neurotransmitter⁸,¹⁸. Deine geistige Leistungsfähigkeit² und deine Nerven profitieren dabei insbesondere von der Produktion des Neurotransmitters Acetylcholin.

Denn der Körper benötigt Acetylcholin für viele kognitive Funktionen⁹ – darunter das Lernen, die Gedächtnisfunktion und die Konzentrationsfähigkeit.

Im Umkehrschluss bedeutet das natürlich auch, dass ein Mangel des wichtigen Botenstoffs zu kognitiven Störungen führen kann, die deine geistige Funktion beeinträchtigen.

Neben seiner Beteiligung an der Synthese von Neurotransmittern, ist Vitamin B5 auch an der Produktion von Hormonen beteiligt – unter anderem an der von Cortisol¹⁰,¹⁸.

Dieses Cortisol ist wiederum notwendig, damit du in stressigen Situationen Energie¹¹ aufbringen kannst, die dein Nervensystem ohne Einschränkungen arbeiten lässt.

Mit diesem Wissen im Hinterkopf wird deutlich, warum die in unserem RUHEPOL verwendete Pantothensäure eine sinnvolle Unterstützung für deinen Geist² ist und das traditionelle Ashwagandha optimal ergänzt.

Unterstützung bei Stress

Das dritte wertvolle B-Vitamin in unserem RUHEPOL ist Riboflavin. Auch dieses Vitamin ist ein Allrounder, wenn es darum geht, dein Wohlbefinden im Alltag zu unterstützen.
Wie seine Verwandten ist es für die Produktion von Neurotransmittern erforderlich, die deine Stimmung beeinflussen¹².

Hier soll in erster Linie das Dopamin genannt sein, das bei einem ausgeglichenen Spiegel für Ruhe und Gelassenheit sorgen kann.
Viel interessanter ist jedoch die Auswirkung von Riboflavin auf Stress¹³. Denn das B-Vitamin besitzt antioxidative Eigenschaften, die verhindern können, dass Zellen geschädigt werden und oxidativer Stress entsteht¹⁴.

Allgemein kann gesagt werden, dass das Riboflavin unseren RUHEPOL komplettiert und durch seine Rolle im Energiestoffwechsel¹⁵, seine vor Stress¹³ schützenden Eigenschaften und durch die Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung¹⁶ dazu beitragen kann, mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag zu finden.

Was macht unseren RUHEPOL-Komplex so besonders? 

  • Ein Komplex aus Tradition

    Mit hochdosiertem Schlafbeeren-Extrakt und exklusivem Rosenwurz-Extrakt enthält unser RUHEPOL nicht einfach nur zwei Inhaltsstoffe. 
    Vielmehr eröffnet sich dir mit diesem Premium Ashwagandha-Komplex ein Tor in die Welt fernöstlicher Tradition. 

    Die Kombination dieser zwei sagenumwobenen Inhaltsstoffe ist bisher einzigartig und sucht ihresgleichen. 

    Denn mit der Synergie von Ashwagandha und Rhodiola Rosea bauen wir auf zwei natürliche Kräuter, die seit Jahrtausenden im fernen Osten geliebt und genutzt werden. 

  • Optimierte Aufnahme durch exklusive Extraktion 

    Während andere Hersteller aus Kostengründen nur die Blätter der Schlafbeere in ihren Produkten verarbeiten, gehen wir mit unserem RUHEPOL einen Schritt weiter. 

    Durch die Nutzung der viel wertvolleren Wurzeln – und ein speziell darauf abgestimmtes Extraktionsverfahren – erreichen wir im Vergleich zum Wettbewerb wesentlich höhere Konzentrationen an bioaktiven Inhaltsstoffen. 

    Dein Körper kann die Bestandteile, die Ashwagandha so besonders machen, also einfacher aufnehmen – so erfährst Du den Zauber von sanftem Rosavin und mystischen Withanoliden. 

  • Sinnvoll kombiniert

    Neben zwei der interessantesten Naturstoffen aus fernöstlichen Traditionen verwenden wir in unserem RUHEPOL eine ausgeklügelte Kombination von drei synergistischen B-Vitaminen.

    Der Zusammenschluss aus Vitamin B6, Pantothensäure und Riboflavin kann deine Nerven¹ und deinen Geist² unterstützen und ist dadurch die ideale Bereicherung in diesem Komplex.

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Kundenstimmen

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Anea 13/02/2024

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Maja 21/05/2024

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Miriam 16/01/2024

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Markus
Markus 19/10/2023

Zugelassene Aussagen zur Wirkung

Wirkung

¹ Vitamin B6 trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei

² Pantothensäure trägt zu einer normalen geistigen Leistung bei

³ Riboflavin trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei

¹¹ Pantothensäure trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei

¹³ Riboflavin trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen

¹⁵ Riboflavin trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei

¹⁶ Riboflavin trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei

¹⁷ Vitamin B6 trägt zur normalen psychischen Funktion bei

¹⁸ Pantothensäure trägt zu einer normalen Synthese und zu einem normalen Stoffwechsel von Steroidhormonen, Vitamin D und einigen Neurotransmittern bei

Quellen

⁴ Sato, K. (2018). Why is vitamin B6 effective in alleviating the symptoms of autism? Medical Hypotheses, 115, 103–106. https://doi.org/10.1016/j.mehy.2018.04.007

⁵ APA PsycNet. (n.d.). https://psycnet.apa.org/fulltext/2014-56250-020.html

⁶ Durrani, D., Idrees, R., Idrees, H., & Ellahi, A. (2022b). Vitamin B6: A new approach to lowering anxiety, and depression? Annals of Medicine and Surgery, 82. https://doi.org/10.1016/j.amsu.2022.104663

⁷ Glückshormone - gibt es sie wirklich? (n.d.). Deutsche Sporthochschule Köln. https://www.dshs-koeln.de/aktuelles/publikationen-und-berichte/magazin-zeitlupe/archiv-zeitlupe/zeitlupe-122/titelstory-die-macht-der-hormone/glueckshormone-gibt-es-sie-wirklich/

⁸ Sanvictores, T., & Chauhan, S. (2024, February 29). Vitamin B5 (Pantothenic acid). StatPearls - NCBI Bookshelf. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK563233/

⁹ Hasselmo, M. E. (2006). The role of acetylcholine in learning and memory. Current Opinion in Neurobiology, 16(6), 710–715. https://doi.org/10.1016/j.conb.2006.09.002

¹⁰ Gheita, A. A., Gheita, T. A., & Kenawy, S. A. (2019). The potential role of B5: A stitch in time and switch in cytokine. Phytotherapy Research, 34(2), 306–314. https://doi.org/10.1002/ptr.6537

¹² Peraza, A. V., Guzmán, D. C., Brizuela, N. O., Herrera, M. O., Olguín, H. J., Silva, M. L., Tapia, B. J., & Mejía, G. B. (2018). Riboflavin and pyridoxine restore dopamine levels and reduce oxidative stress in brain of rats. BMC Neuroscience, 19(1). https://doi.org/10.1186/s12868-018-0474-4

¹⁴ Ashoori, M., & Saedisomeolia, A. (2014). Riboflavin (vitamin B2) and oxidative stress: a review. British Journal of Nutrition, 111(11), 1985–1991. https://doi.org/10.1017/s0007114514000178