WASSERBALANCE: Alles gut verteilt
Unterstützt die Bindegewebsbildung¹
Trägt zum Erhalt des Bindegewebes bei²
Schützt die Zellen vor oxidativem Stress³
Bekannt aus
Warum WASSERBALANCE die perfekte Unterstützung für dich sein kann
Was ist das Bindegewebe eigentlich und wofür ist es gut?
Du kannst dir das Bindegewebe wie ein inneres Netz oder Gerüst vorstellen, das alles in deinem Körper zusammenhält. Es ist eine Struktur aus Zellen, Fasern und Wasser, die überall in unserem Körper vorkommt: von der Haut über die Organe bis hin zu den Muskeln und Knochen⁴.
Doch was macht das Bindegewebe eigentlich so besonders?
- Es dient als eine Art Schutzschild für Organe. Ähnlich wie ein Polster umhüllt es unsere Organe und schützt sie vor Stößen und Verletzungen⁵.
- Das Bindegewebe ist auch für den Transport von Nährstoffen und Flüssigkeiten entscheidend. Es ermöglicht, dass Nährstoffe aus dem Blut zu den Zellen gelangen und Abfallstoffe abtransportiert werden⁵. Ist das Bindegewebe geschwächt, kann es zu unangenehmen Wassereinlagerungen kommen.
- Ein weiterer wichtiger Aspekt des Bindegewebes ist seine Fähigkeit, Wasser und Fett zu speichern. Das sorgt unter anderem dafür, dass unsere Haut geschmeidig bleibt und wir gut gepolstert sind⁶.
- Wenn wir uns verletzen, spielt das Bindegewebe eine Schlüsselrolle bei der Wundheilung. Es bildet eine Art Gerüst, auf dem sich neue Zellen bilden können. Dadurch kann eine Wunde schneller heilen⁷.
Das Bindegewebe ist also nicht nur irgendein Netz unter unserer Haut, sondern ein wichtiger Teil deines Körpers, der Stabilität und Schutz verleiht.
Was passiert, wenn das Bindegewebe geschwächt ist?
Vielleicht hast du schon einmal bemerkt, dass sich deine Hände, Füße oder Beine nach einem langen Tag (vor allem bei sommerlichen Temperaturen oder wenn du sehr lange gesessen hast) schwer und geschwollen anfühlen.
Das hat etwas mit dem Zustand deines Bindegewebes zu tun. Doch wie genau beeinflusst das Bindegewebe die Entstehung von Wassereinlagerungen?
Geht es dem Bindegewebe gut, ist es flexibel und elastisch und gleichzeitig fest und stabil – etwa wie ein gut gespanntes Netz. Diese Kombination ermöglicht, dass Flüssigkeiten wie Wasser gut durch den Körper transportiert werden können, Nährstoffe dorthin gelangen, wo sie gebraucht werden und Abfallstoffe über das Lymphsystem abtransportiert werden.
Wenn das Bindegewebe nun allerdings an Spannkraft verliert und „lockerer“ bzw. „schwächer“ wird, kann es seine stützende Funktion nicht mehr richtig erfüllen.
Du kannst dir das so verstellen, als würde das Netz Löcher bekommen. Die Folge: Das Bindegewebe wird durchlässiger und kann (überschüssiges) Wasser, das normalerweise abtransportiert werden kann, nicht mehr gut weiterleiten. Stattdessen sammelt es sich in den Zwischenräumen, wodurch es zu Schwellungen – den sogenannten Wassereinlagerungen – kommen kann.
Welche Faktoren haben einen negativen Einfluss auf das Bindegewebe?
Das Bindegewebe kann durch verschiedenste Dinge beeinträchtigt werden, vor allem aber unsere Ernährung spielt eine große Rolle.
Das, was wir täglich essen, hat einen maßgeblichen Einfluss darauf, wie es unserem Körper geht – und das gilt natürlich auch für unser Bindegewebe.
Eine unausgewogene Ernährung kann einen negativen Effekt auf den Zustand des Bindegewebes haben, da dieses auf wichtige Mikronährstoffe angewiesen ist. Besonders Kupfer und Mangan spielen hierbei eine entscheidende Rolle¹,². Fehlen sie, kann das Bindegewebe an Spannkraft verlieren, was langfristig zu Problemen wie Schwäche im Gewebe und Wassereinlagerungen führen kann.
So kann unser WASSERBALANCE dich unterstützen
Vernetzung von Kollagen und Elastin:
Kupfer dient als Cofaktor für bestimmte Enzyme, die für die Querverbindungen der Kollagenfasern zuständig sind. Ohne diese stabilisierenden Verbindungen wäre das Bindegewebe weicher und weniger widerstandsfähig, was es wiederum anfälliger für Schäden machen kann¹⁰,¹¹. Auf diese Weise trägt Kupfer zum Erhalt des Bindegewebes bei².
Schutz vor freien Radikalen:
Mangan fungiert außerdem als Antioxidans, in dem es die Zellen im Körper – und somit auch die im Bindegewebe – vor oxidativem Stress schützt.
Oxidativer Stress entsteht, wenn zu viele freie Radikale im Körper sind, die nicht neutralisiert werden und die Zellen angreifen, was zu Schäden im Körper führen kann.
Mangan arbeitet hier wie ein Schutzschild, das die Zellen vor Angriffen schützt und so zu einem normalen Zustand des Bindegewebes beiträgt¹,³.
Kupfer und Mangan arbeiten also Hand in Hand, um das Bindegewebe zu unterstützen¹,². Umso wichtiger ist es, auf eine ausreichende Zufuhr der beiden Mikronährstoffe zu achten.
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