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Kreatinquelle
Kreatin-Monohydrat mit 200 Mesh
CHF 21.99
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GREEN20
Informationen auf einen Blick:

Hochdosiertes, natürliches Kreatin – geeignet für Sport und Training.

100 % reines Kreatin Monohydrat ohne Zusätze
Hochdosiert mit 5 g Kreatin pro Portion
Ultrafeines Kreatin Pulver für eine optimale Löslichkeit
Vollständige Details anzeigen
Inhaltsstoffe

Du erhältst in Naturtreu-Produkten nur die besten Inhaltsstoffe. 

Zutaten: 
  • 100 % Kreatin-Monohydrat.

Wir setzen auf Nachhaltigkeit und Natürlichkeit. Deshalb findest du auch grundsätzlich keine chemischen Zusatzstoffe, Farbstoffe oder andere unerwünschten Zusätze in unseren Produkten. 

Übrigens:

Vergleiche unsere Präparate gerne mit anderen Produkten am Markt. Du wirst feststellen, dass bei uns mit einem Produkt meist mehrere Nährstoffe gleichzeitig abgedeckt werden, für die du ansonsten mehrere Produkte erwerben müsstest. 

Alle Inhaltsstoffe sind:
Laborgeprüft
100 % vegan
Ohne Gentechnik
Frei von Tierversuchen
Frei von Farbstoffen und Aromen
Frei von unerwünschten Zusatzstoffen
Nährstoffe

Kreatinquelle (500 Gramm)

Nährstoffe und sonstige StoffeJe Tagesdosis**
Kreatin-Monohydrat3 g

** 3 g Pulver

Einnahmeempfehlung und Infos

Einnahme: 
Einmal täglich 3 g Pulver in 200 ml Wasser geben, unter Rühren lösen und trinken. Die Einnahme ist tageszeitunabhängig.

Warnhinweise: 
Nahrungsergänzungsmittel dürfen nicht als Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Geschlossen, kühl, trocken, lichtgeschützt und außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Für Schwangere, Stillende und Kinder nicht geeignet.

Lagerung: 
Geschlossen, kühl, trocken, lichtgeschützt und außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. 

Einnahme in Kombination mit Medikamenten oder mit Vorerkrankungen: 
Als Nahrungsergänzungsmittel-Hersteller ist uns eine medizinische Beratung leider untersagt. Wende dich hierfür gerne an einen Arzt/Ärztin oder Heilpraktiker/-in deines Vertrauens.

Hinweise zu Allergenen und Zusätzen:
KREATINQUELLE beinhaltet keine Gluten- oder Maisrückstände. Es werden ebenso keine unerwünschten Zusatzstoffe verwendet (wie zum Beispiel Magnesiumstearat oder Titanoxid). Zusätzlich sind unsere Produkte ohne Gentechnik und wir verzichten auf Farbstoffe sowie Tierversuche, da wir dies nicht unterstützen möchten.

Haltbarkeit: 
Der Artikel ist ab Fertigung zwei Jahre haltbar. Das Ablaufdatum auf dem Produkt wird bei jeder Herstellung aktualisiert.

Zufriedenheitsversprechen

100 % Zufriedenheitsversprechen


Wenn du innerhalb von 30 Tagen merkst, dass du mit unseren Produkten nicht vollständig zufrieden bist, schickst du uns einfach das entsprechende Produkt zurück und wir erstatten dir den vollen Kaufpreis.

Wirkung und Studien

Als Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln sind wir an die Health-Claims-Verordnung der EFSA gebunden. Das bedeutet: Wir dürfen nur dann gesundheitsbezogene Aussagen zu Inhaltsstoffen machen, wenn diese wissenschaftlich geprüft und offiziell zugelassen wurden.

Alle zugelassenen Angaben, die für dieses Produkt relevant sind, haben wir dir hier transparent und übersichtlich zusammengestellt.

Wenn du bei einigen unserer Produkte nur wenige oder gar keine Hinweise zu einem möglichen Nutzen findest, heißt das nicht automatisch, dass die enthaltenen Inhaltsstoffe weniger interessant sein könnten. Es liegt einfach daran, dass für diese aktuell keine zugelassenen Aussagen bestehen.

Natürlich kannst du bei Interesse recherchieren und dir ein eigenes Bild von unseren Produkten machen.

Zugelassene Aussagen zur Wirkung:

Häufig gestellte Fragen Kundenbewertungen
4,9 / 5

Einnahmeempfehlung

Optimale Einnahmezeit morgens, mittags oder abends
Dosierungsempfehlung Einmal täglich 3 g Pulver in 200 ml Wasser geben, unter Rühren lösen und trinken.
Weitere Empfehlungen
Einnahme auf nüchternen Magen
Einnahme auch nach einer Mahlzeit möglich
Die Einnahme ist tageszeitunabhängig
Nicht mit Heißgetränken kombinieren
Beschreibung Details Fragen Bewertungen

KREATINQUELLE: Hochdosiertes Kreatin Pulver

Reines Kreatin Monohydrat

Kreatin gehört zu den beliebtesten Begleitern im Sport – und das aus gutem Grund! Viele Menschen nutzen es, wenn sie ihre Trainingsziele fokussierter verfolgen möchten oder Krafttraining, intensivere Workouts oder wiederkehrende Belastungen Teil ihres Alltags sind.

Der Vorteil von Kreatin liegt darin, dass es die körperliche Leistungsfähigkeit bei kurzzeitiger, intensiver körperlicher Betätigung erhöht¹. Genau das ist der Effekt, der Kreatin so spannend macht.

Was bewirkt Kreatin im Körper?

Um noch besser zu verstehen, warum Kreatin so beliebt beim Training ist, lohnt sich ein Blick auf die Energiegewinnung im Muskel. Bei intensiver Belastung nutzt der Körper ATP (Adenosintriphosphat), um Muskelarbeit möglich zu machen. Allerdings steht ATP nur für kurze Zeit zur Verfügung – und genau hier setzt Kreatin an.  

Im Körper wird Kreatin zu Kreatinphosphat umgewandelt. Diese Form sorgt dafür, ATP wieder kurzfristig bereitzustellen, wenn schnelle und intensive Muskelarbeit gefragt ist². Perfekt also beim Krafttraining, Sprints oder Workouts.

Das macht KREATINQUELLE besonders

Unsere KREATINQUELLE besteht aus reinem Kreatin Monohydrat, wodurch unser Kreatin vegan ist. Die besonders feine Körnung von 200 Mesh sorgt dafür, dass sich das Pulver gut in Wasser lösen lässt. Eine Portion entspricht dabei ganzen 5 Gramm Kreatin. Damit ist die Einnahme unkompliziert und mühelos in jedem Alltag integrierbar.

Und das Beste: Eine Packung enthält rund 100 Portionen und bietet damit eine ideale Ergänzung für alle, die unser NATURTREU Kreatin langfristig nutzen möchten. 

Inhaltsstoffe

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Zutaten: 
  • 100 % Kreatin-Monohydrat.

Wir setzen auf Nachhaltigkeit und Natürlichkeit. Deshalb findest du auch grundsätzlich keine chemischen Zusatzstoffe, Farbstoffe oder andere unerwünschten Zusätze in unseren Produkten. 

Übrigens:

Vergleiche unsere Präparate gerne mit anderen Produkten am Markt. Du wirst feststellen, dass bei uns mit einem Produkt meist mehrere Nährstoffe gleichzeitig abgedeckt werden, für die du ansonsten mehrere Produkte erwerben müsstest. 

Alle Inhaltsstoffe sind:
Laborgeprüft
100 % vegan
Ohne Gentechnik
Frei von Tierversuchen
Frei von Farbstoffen und Aromen
Frei von unerwünschten Zusatzstoffen
Nährstoffe

Kreatinquelle (500 Gramm)

Nährstoffe und sonstige StoffeJe Tagesdosis**
Kreatin-Monohydrat3 g

** 3 g Pulver

Einnahmeempfehlung und Infos

Einnahme: 
Einmal täglich 3 g Pulver in 200 ml Wasser geben, unter Rühren lösen und trinken. Die Einnahme ist tageszeitunabhängig.

Warnhinweise: 
Nahrungsergänzungsmittel dürfen nicht als Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Geschlossen, kühl, trocken, lichtgeschützt und außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Für Schwangere, Stillende und Kinder nicht geeignet.

Lagerung: 
Geschlossen, kühl, trocken, lichtgeschützt und außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. 

Einnahme in Kombination mit Medikamenten oder mit Vorerkrankungen: 
Als Nahrungsergänzungsmittel-Hersteller ist uns eine medizinische Beratung leider untersagt. Wende dich hierfür gerne an einen Arzt/Ärztin oder Heilpraktiker/-in deines Vertrauens.

Hinweise zu Allergenen und Zusätzen:
KREATINQUELLE beinhaltet keine Gluten- oder Maisrückstände. Es werden ebenso keine unerwünschten Zusatzstoffe verwendet (wie zum Beispiel Magnesiumstearat oder Titanoxid). Zusätzlich sind unsere Produkte ohne Gentechnik und wir verzichten auf Farbstoffe sowie Tierversuche, da wir dies nicht unterstützen möchten.

Haltbarkeit: 
Der Artikel ist ab Fertigung zwei Jahre haltbar. Das Ablaufdatum auf dem Produkt wird bei jeder Herstellung aktualisiert.

Zufriedenheitsversprechen

100 % Zufriedenheitsversprechen


Wenn du innerhalb von 30 Tagen merkst, dass du mit unseren Produkten nicht vollständig zufrieden bist, schickst du uns einfach das entsprechende Produkt zurück und wir erstatten dir den vollen Kaufpreis.

Wirkung und Studien

Als Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln sind wir an die Health-Claims-Verordnung der EFSA gebunden. Das bedeutet: Wir dürfen nur dann gesundheitsbezogene Aussagen zu Inhaltsstoffen machen, wenn diese wissenschaftlich geprüft und offiziell zugelassen wurden.

Alle zugelassenen Angaben, die für dieses Produkt relevant sind, haben wir dir hier transparent und übersichtlich zusammengestellt.

Wenn du bei einigen unserer Produkte nur wenige oder gar keine Hinweise zu einem möglichen Nutzen findest, heißt das nicht automatisch, dass die enthaltenen Inhaltsstoffe weniger interessant sein könnten. Es liegt einfach daran, dass für diese aktuell keine zugelassenen Aussagen bestehen.

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Zugelassene Aussagen zur Wirkung:

Häufig gestellte Fragen Kundenbewertungen
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Häufig gestellte Fragen zu Kreatinquelle

Wie viel Kreatin pro Tag? 

Die übliche Empfehlung liegt bei 3 bis 5 Gramm Kreatin täglich, um die Kreatinspeicher langfristig zu versorgen. Unsere KREATINQUELLE liefert 5 Gramm Kreatin Monohydrat pro Portion. 

Was ist Kreatin? 

Kreatin ist eine natürlich vorkommende Verbindung, die im Körper aus Aminosäuren gebildet wird und überwiegend in der Muskulatur gespeichert wird. Dort dient es als Bestandteil des Energiesystems, welches besonders bei kurzen, intensiven Belastungen genutzt wird. 

Welche Lebensmittel enthalten Kreatin? 

Kreatin kommt vor allem in tierischen Lebensmitteln, wie Fleisch, Fisch und Milchprodukten, vor. In pflanzlichen Lebensmitteln findet es sich nur sehr geringe Mengen. 

Kreatin vor oder nach dem Training nehmen? 

Die Einnahme von Kreatin ist tageszeitunabhängig – das heißt, du kannst das Kreatin Pulver sowohl morgens, mittags als auch abends einnehmen.  

Kreatin Pulver oder Kapseln? 

Ob Pulver oder Kapseln besser geeignet sind, hängt von deiner persönlichen Vorliebe ab. Kreatin Pulver lässt sich flexibel dosieren und leicht in Wasser einrühren. Kapseln hingegen sind bereits exakt dosiert.  
Unser Kreatin liegt als praktisches Pulver vor und kann direkt in Wasser eingerührt werden. 

Kann ich Kreatin dauerhaft einnehmen? 

Kreatin wird meist über einen längeren Zeitraum hinweg verwendet als fester Bestandteil der Trainingsroutine. Wenn du unsicher bist, ob das in deiner aktuellen Lebenssituation passend ist, empfehlen wir dir, Rücksprache mit deinem Arzt oder Heilpraktiker zu halten. 

Sollte KREATINQUELLE dauerhaft oder kurweise eingenommen werden? 

KREATINQUELLE kann sowohl dauerhaft als auch kurweise verwendet werden. Wir empfehlen eine tägliche Einnahme von 5 g Pulver, in Wasser gelöst. Bei kurweiser Einnahme können Dosierung und Dauer entsprechend den individuellen Bedürfnissen angepasst werden.

Kann Kreatin zu Gewichtszunahme führen? 

Ja, eine Gewichtszunahme durch Kreatin ist möglich, da es Wasser in den Muskeln speichert. Dies ist jedoch eine normale und meist vorübergehende Reaktion des Körpers.

Wie unterscheidet sich Kreatin Monohydrat von anderen Kreatinformen? 

Kreatin Monohydrat ist die am besten erforschte und häufigste Form von Kreatin. Andere Formen wie Kreatin-HCL sind ebenfalls erhältlich, aber die wissenschaftliche Evidenz ist begrenzt.

Ist KREATINQUELLE für Schwangere und Stillende geeignet? 

Nein, KREATINQUELLE ist nicht für Schwangere und Stillende geeignet.

Fragen zu unseren Produkten

Welche Produkte können miteinander kombiniert werden?

Aufgrund unseres vielfältigen Produkt-Angebotes haben wir für dich eine Übersicht zur Kombinierbarkeit der Naturtreu-Produkte zusammengestellt.
Hier klicken um zum Einnahme-Ratgeber zu gelangen.

Gibt es bekannte Wechselwirkungen zu anderen Naturtreu Produkten?

Im Einnahmeratgeber erhältst du Informationen zum richtigen Einnahmezeitpunkt der Naturtreu-Produkte. Wir gehen jeder Meldung über Unverträglichkeiten oder Wechselwirkungen nach. Aktuell liegen uns keine Meldungen über Wechselwirkungen oder Unverträglichkeiten vor.

Warum wird die Wirkung eurer Produkte teilweise nicht erklärt?

Gerne würden wir dir weiterführende Informationen bereitstellen und die Studien darlegen, die wir im Rahmen unserer Produktentwicklung ausgewertet haben.

Jedoch existiert folgendes Problem: Die genaue Wirkung von pflanzlichen Inhaltsstoffen dürfen wir aus rechtlichen Gründen leider nicht kommunizieren, da Nahrungsergänzungsmittel per Gesetz als Lebensmittel klassifiziert sind.
Das liegt unter anderem daran, dass die Pharma-Lobby sehr intensiv darum bemüht ist, dass keine Alternativen zu den chemischen Medikamenten in Betracht gezogen werden sollen.

Wir entschuldigen uns dafür und bitten dich daher um eine eigene Recherche.

In der Regel kannst du im Internet nach Eingabe von
"[Inhaltsstoff einfügen] + Wirkung" (auch von renommierten Quellen) eine Fülle an Informationen erhalten.

Woher stammen die Rohstoffe eurer Produkte?

Für dich überlassen wir keinen Schritt dem Zufall. So wählen wir unsere Rohstoff-Lieferanten sorgsam aus und lassen ausschließlich in Deutschland produzieren.

Da sich das Ursprungsland von Rohstoff zu Rohstoff unterscheidet - bspw. Maca aus Peru, Kurkuma aus Indien - kannst du uns gerne eine Nachricht senden. Wir werden uns umgehend bei dir melden.

Wie müssen die Produkte gelagert werden?

Geschlossen, kühl (unter 22 °C), trocken, lichtgeschützt und außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

Bei unseren flüssigen Produkten empfehlen wir, diese nach Anbruch im Kühlschrank zu lagern (nicht unter +2 ℃).

Wie lange sind eure Produkte haltbar?

Unsere Produkte sind nach der Produktion zwischen 1,5 und 2 Jahren haltbar. Wir versenden nur Produkte mit ausreichendem Mindesthaltbarkeitsdatum für den Verzehr.

Verwendet NATURTREU Zusatzstoffe oder Füllstoffe?

Wir verwenden keine chemischen Fließmittel, unerwünschte Zusatzstoffe, Aromen oder Farbstoffe.

Bei manchen Produkten findest du “Reismehl” in den Zutaten. Dies ist immer dann notwendig, damit die Inhaltsstoffe bei der Abfüllung nicht verkleben. Auch kann Reismehl helfen, die Kapseln vollständig auszufüllen, um ungewolltes Öffnen bei Bewegung zu verhindern.
Reismehl ist gemahlener Reis und verursacht keine Nebenwirkungen oder Allergien.

Sind alle Produkte vegan?

Alle unsere Produkte sind vollständig vegan und ohne Tierversuche hergestellt.

Sind alle Zutaten natürlich?

Wir verwenden nur Rohstoffe bzw. Rohstoffverbindungen die auch in der Natur vorkommen. Dabei achten wir auf eine hohe Rohstoffqualität ohne Gentechnik.

Sind die Produkte für Schwangere geeignet?

Schwangere und stillende Mütter haben individuelle Bedarfswerte, die mit einem Arzt besprochen werden müssen.
Wir empfehlen daher unbedingt die Rücksprache mit dem betreuenden Arzt, da nur dieser eine individuelle Empfehlung aussprechen darf.

Kontakt und Hilfe